WYMAGANIA NA POSZCZEGÓLNE OCENY

Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

 

    Podstawą oceny jest wysiłek włożony przez ucznia wynikający ze specyfiki zajęć.

 

    Ocenianiu podlegają:

- sumienność i staranność w wywiązywaniu się z obowiązków wynikających z przedmiotu,

- zaangażowanie w przebieg lekcji przygotowanie się do zajęć,

- stosunek do partnera i przeciwnika,

- stosunek do własnego ciała,

- aktywność fizyczna,

- postęp w opanowaniu umiejętności i wiadomości przewidzianych dla poszczególnych klas zgodnie z indywidualnymi możliwościami i predyspozycjami,

- osiągnięte wyniki w sportach wymiernych, dokładność wykonania zadania i poziom zdobytej wiedzy.

 

    Kryteria ocen:

 

    Ocenę celującą otrzymuje uczeń, który spełnia warunki na ocenę bardzo dobrą, wykazuje się szczególnym zaangażowaniem w pracy, twórczą postawą, umiejętnościami i wiadomościami wykraczającymi poza program nauczania w danej klasie. Prowadzi sportowy i higieniczny tryb życia, chętnie uczestniczy w zajęciach sportowo – rekreacyjnych, bierze udział w konkursach, zawodach i olimpiadach, reprezentując szkołę.

    Ocenę bardzo dobrą otrzymuje uczeń, który całkowicie opanował zadania z poziomu rozszerzonego dla danej klasy. Jego staranność i sumienność w wykonywaniu zadań i zaangażowanie w przebieg lekcji oraz stopień przygotowania się do zajęć są bardzo wysokie. Prowadzi sportowy i higieniczny tryb życia, systematycznie doskonali swoją sprawność motoryczną i osiąga duże postępy w osobistym usprawnieniu. Uczestniczy czynnie w zajęciach pozalekcyjnych i pozaszkolnych o charakterze sportowo – rekreacyjnym.

    Ocenę dobrą otrzymuje uczeń, który bez zarzutów wywiązuje się z obowiązków, osiąga postęp w poszczególnych klasach w opanowaniu umiejętności i wiadomości na poziomie podstawowym, przy pomocy nauczyciela realizuje zadania poziomu rozszerzonego. Jego staranność i sumienność w wykonywaniu zadań i zaangażowanie w przebieg lekcji oraz przygotowanie się do zajęć są wysokie. Prowadzi higieniczny tryb życia, uczestniczy w zajęciach pozalekcyjnych i pozaszkolnych o charakterze sportowo – rekreacyjnym.

    Ocenę dostateczną otrzymuje uczeń adekwatnie do włożonego wysiłku w wywiązywanie się z obowiązków, stopnia postępu w opanowaniu umiejętności i wiadomości na poziomie podstawowym w poszczególnych klasach, poziomu staranności i sumienności w wykonywaniu zadań, zaangażowania w przebieg lekcji oraz stopnia przygotowania do zajęć.

    Ocenę dopuszczającą otrzymuje uczeń, który nie opanował materiału programowego w stopniu dostatecznym, jest mało sprawny fizycznie, ćwiczenia wykonuje niechętnie i z dużymi błędami technicznymi. Posiada małe wiadomości z zakresu kultury fizycznej, nie jest pilny i wykazuje bardzo małe postępy w usprawnieniu. Na zajęciach przejawia poważne braki w zakresie wychowania społecznego, ma niechętny stosunek do ćwiczeń.

    Ocenę niedostateczną otrzymuje uczeń, który wykazuje szczególnie lekceważący stosunek do obowiązków wynikających ze specyfiki przedmiotu, nie bierze czynnego udziału w lekcji, swoim zachowaniem dezorganizuje pracę, stwarzając niebezpieczeństwo dla siebie i innych, jest notorycznie nieprzygotowany do zajęć. Prowadzi niehigieniczny i niesportowy tryb życia.

 

KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

W KLASACH GIMNAZJALNYCH

 

    Ocena z wychowania fizycznego na koniec semestru i na koniec roku szkolnego jest wypadkową oceny z KRYTERIÓW GŁÓWNYCH i KRYTERIÓW DODATKOWYCH.

 

     KRYTERIA GŁÓWNE to oceny z:

1. Lekkiej atletyki (w I i II semestrze) – 100m, 300m, 800m(dz), 1000m(ch), skok w dal, rzut piłeczką palantową, pchnięcie kulą 3 kg(dz), 5 kg(ch).

2. Gimnastyki (w I i II semestrze)

3. Gier zespołowych

- piłka siatkowa (w I semestrze – chł., w II semestrze – dz.)

- piłka koszykowa (w I semestrze – dz., w II semestrze – chł.)

 

KRYTERIA DODATKOWE:

4. Strój

- ocena celująca – posiadanie stroju sportowego na wszystkich lekcjach

- ocena bardzo dobra – brak stroju na 1-2 lekcjach

- ocena dobra – brak stroju na 3-4 lekcjach

- ocena dostateczna – brak stroju na 5-6 lekcjach

- ocena dopuszczająca – brak stroju na 7-8 lekcjach

- ocena niedostateczna – brak stroju na 9 i więcej lekcjach.

5. Aktywność

„+” – prowadzenie rozgrzewki, uczestnictwo w SKS-ie (każdorazowo „+”) i w Szkolnych  

         Igrzyskach Sportowych (każdorazowo „+”)

„–” – odmowa ćwiczenia na lekcji w stroju

„+” i „–” równoważą się

- ocena celująca – 8 plusów i więcej bez żadnego minusa

- ocena bardzo dobra – przewaga plusów nad minusami

- ocena dobra – równowaga plusów i minusów lub brak plusów i minusów

- ocena dostateczna – przewaga minusów nad plusami od 1 do 5

- ocena dopuszczająca – przewaga minusów nad plusami od 6 wzwyż

- ocena niedostateczna – więcej niż 8 minusów bez żadnego plusa

6. Motoryka

- siła – rzut piłką lekarską 3 kg w tył (w każdym semestrze)

- moc – skok w dal z miejsca (w każdym semestrze)

- zwinność – bieg wahadłowy 4x10 metrów (w każdym semestrze)

- szybkość – bieg na 60m (w każdym semestrze)

- wytrzymałość – Test Coopera (w każdym semestrze)

7. Wiadomości 

- odczytywanie pomiarów

- sędziowanie

- znajomość przepisów

Uczeń może być oceniany na podstawie odpowiedzi ustnej.

8. Zawody

ocena celująca – zajęcie w zawodach powiatowych 1-2 miejsca, start w zawodach rejonowych, wojewódzkich, ogólnopolskich

ocena bardzo dobra – start w zawodach bez zdobycia znaczącego miejsca (poniżej 2 miejsca na szczeblu powiatowym)

- wyjazd na zawody bez startu nie jest oceniany

- odmowa udziału w zawodach eliminuje możliwość zdobycia oceny celującej z zawodów oraz możliwość uzyskania oceny celującej na koniec semestru/roku.

    Warunkiem uzyskania oceny celującej z kryterium „zawody” jest otrzymanie co najmniej 1 oceny celującej czyli zajęcie w zawodach powiatowych 1-2 miejsca, start w zawodach rejonowych, wojewódzkich, ogólnopolskich.

9. Przynależność do klubu

    Uczeń otrzymuje ocenę celującą za przynależność do klubu sportowego za pisemnym potwierdzeniem klubu (data, pieczątka klubu, podpis prezesa).

 

WYMAGANIA DO OCENY Z LEKKIEJ ATLETYKI I MOTORYKI

W KLASACH GIMNAZJALNYCH

 

LA

- 100m

- 300m

- 800m (dz), 1000m (chł)

- skok w dal

- rzut piłeczką palantową

- pchnięcie kulą 3 kg (dz), 5 kg (chł)

 

MOTORYKA

- siła – rzut piłką lekarską 3 kg w tył

- moc – skok w dal z miejsca

- zwinność – bieg wahadłowy 4x10 metrów

- szybkość – bieg na 60m

- wytrzymałość – Test Coopera

lub Indeks Sprawności Fizycznej dr Zuchory

 

    Wynik uzyskany w I semestrze I klasy lub pierwszy wynik ucznia uzyskany w danej próbie oceniany jest wg Tabeli Wymagań i Oceny Sprawności Fizycznej w Gimnazjum. Następna ocena (w kolejnym semestrze) danej próby wystawiana jest na podstawie porównania osiągniętego wyniku z rekordem życiowym. I tak:

- wynik poprawiony – ocena o stopień wyższa

- wynik wyrównany – ocena bez zmian

- wynik gorszy – ocena o stopień niższa

 

    Każda konkurencja w/w to jedna ocena cząstkowa (wpisywana w tabeli wyników każdego ucznia). Do dziennika lekcyjnego w rubryce LA/M wpisywana jest jedna ocena łączna za wszystkie konkurencje lekkoatletyczne i motoryczne – jako jedna z 6 ocen cząstkowych z LA i jedna z 5 ocen cząstkowych z motoryki. Lekkoatletyka i motoryka oceniane są w każdym semestrze.

 

ELEMENTY TECHNICZNE I UMIEJĘTNOŚCI RUCHOWE DO OCENY

Z GIMNASTYKI UCZNIÓW KLASY I GIMNAZJUM

 

                            I semestr

DZIEWCZĘTA	CHŁOPCY
Przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego Mostek z leżenia tyłem Stanie na rękach dowolnym sposobem z pomocą Skok rozkroczny przez kozła wzdłuż Naskok kuczny na skrzynię (5 cz.) i zeskok w głąb	Przewrót w przód i w tył z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego Mostek z leżenia tyłem Stanie na rękach z uniku podpartego  z pomocą Skok rozkroczny przez kozła wzdłuż Stanie na głowie z dowolnej pozycji wyjściowej

 

                            II semestr

DZIEWCZĘTA	CHŁOPCY
Przewrót w tył z dowolnej pozycji do przysiadu podpartego Odmyk o nogach ugiętych Stanie na rękach dowolnym sposobem z współćwiczącym Skok zawrotny przez 3 części skrzyni Skok kuczny przez skrzynię (4-5 cz.)	Przewrót w tył do rozkroku Odmyk do przysiadu zwieszonego Stanie na rękach dowolnym sposobem z współćwiczącym Skok zawrotny przez 4 części skrzyni Skok kuczny przez 4-5 części skrzyni

 

ELEMENTY TECHNICZNE I UMIEJĘTNOŚCI RUCHOWE DO OCENY

Z GIMNASTYKI UCZNIÓW KLASY II GIMNAZJUM

 

                            I semestr

DZIEWCZĘTA	CHŁOPCY
Przewrót w przód i w tył z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego Mostek z leżenia tyłem Stanie na rękach zamachem jednonóż z pomocą Skok rozkroczny przez kozła wzdłuż lub wszerz Skok kuczny przez skrzynię (5 cz.)	Przewrót w przód ponad przeszkodą (wysokość przeszkody dostosowana do indywidualnych możliwości ucznia) Mostek z leżenia tyłem Stanie na rękach z postawy stojąc z pomocą Skok rozkroczny przez kozła wzdłuż lub wszerz Skok kuczny przez skrzynię (5 cz.)

 

                            II semestr

DZIEWCZĘTA	CHŁOPCY
Przewrót w tył do rozkroku Odmyk do przysiadu zwieszonego Stanie na rękach z postawy stojąc z pomocą Skok zawrotny przez 4 części skrzyni Skok kuczny przez skrzynię (5 cz.) lub kozioł	Przewrót w tył z postawy stojąc w rozkroku do dowolnej pozycji Odmyk o nogach wyprostowanych Stanie na rękach dowolnym sposobem bez pomocy Skok zawrotny przez 4-5 części skrzyni Skok kuczny przez skrzynię (5 cz.) lub kozioł

 

ELEMENTY TECHNICZNE I UMIEJĘTNOŚCI RUCHOWE DO OCENY 

Z GIMNASTYKI UCZNIÓW KLASY III GIMNAZJUM

 

                            I semestr

DZIEWCZĘTA	CHŁOPCY
Przewrót w przód ponad przeszkodą (40-50 cm) Mostek z leżenia tyłem Stanie na rękach dowolnym sposobem bez pomocy Skok rozkroczny przez kozła wzdłuż lub wszerz Skok kuczny przez skrzynię (5 cz.)	Przewrót w tył o nogach prostych Wymyk zamachem jednonóż do podporu przodem Stanie na rękach z postawy stojąc bez pomocy Skok rozkroczny przez kozła wszerz Skok kuczny przez skrzynię (5 cz.)

 

                            II semestr

DZIEWCZĘTA	CHŁOPCY
Przewrót w tył o nogach prostych Odmyk o nogach wyprostowanych Stanie na rękach z postawy stojąc bez pomocy Skok rozkroczny przez kozła wszerz Skok zawrotny przez 5 części skrzyni	Przewrót w przód ze stania na głowie lub rękach Dowolny układ piramidy dwuosobowej Stanie na rękach z marszu bez pomocy Skok zawrotny przez 5 części skrzyni Skok odwrotny przez skrzynię (4-5 cz.)

 

    Do oceny sprawności z gimnastyki stosowane są następujące kryteria. W każdym semestrze jest po 5 elementów sprawdzających umiejętności ruchowe. Jeśli uczeń zaliczy 1 element otrzymuje ocenę dopuszczającą, jeśli zaliczy 2 elementy otrzymuje ocenę dostateczną, zaliczenie 3 elementów jest równoznaczne z oceną dobrą, 4 zaliczenia to ocena bardzo dobra. Za zaliczenie wszystkich 5 ćwiczeń sprawdzających umiejętności uczeń otrzymuje ocenę celującą

 

ELEMENTY TECHNICZNE I UMIEJĘTNOŚCI RUCHOWE DO OCENY

Z SIATKÓWKI UCZNIÓW KLASY I GIMNAZJUM

                                        I semestr

CHŁOPCY Odbicia piłki sposobem górnym indywidualnie (od ściany) Odbicia piłki sposobem dolnym indywidualnie Odbicia piłki sposobem górnym w dwójkach przez siatkę Zagrywka sposobem dolnym lub górnym Zbicie piłki z podrzutu własnego

                                        II semestr

DZIEWCZĘTA Odbicia piłki sposobem górnym indywidualnie (od ściany) Odbicia piłki sposobem dolnym indywidualnie Odbicia piłki sposobem górnym w dwójkach Zagrywka dowolnym sposobem Zbicie piłki z podrzutu własnego

 

ELEMENTY TECHNICZNE I UMIEJĘTNOŚCI RUCHOWE DO OCENY                             

Z SIATKÓWKI UCZNIÓW KLASY II GIMNAZJUM

                                        I semestr

CHŁOPCY Odbicia piłki sposobem górnym w dwójkach przez siatkę Odbicia piłki sposobem dolnym w dwójkach przez siatkę Przyjęcie piłki z zagrywki Zagrywka sposobem górnym Zbicie piłki wystawionej przez partnera

                                        II semestr

DZIEWCZĘTA Odbicia piłki sposobem górnym w dwójkach Odbicia piłki sposobem dolnym w dwójkach Przyjęcie piłki z zagrywki Zagrywka sposobem górnym Zbicie piłki wystawionej przez partnera

ELEMENTY TECHNICZNE I UMIEJĘTNOŚCI RUCHOWE DO OCENY

Z SIATKÓWKI UCZNIÓW KLASY III GIMNAZJUM

                                        I semestr

CHŁOPCY Odbicia piłki sposobem górnym     (z przyjęciem piłki) w dwójkach przez siatkę Rozegranie piłki w zespole trójkowym (przyjęcie, wystawienie, zbicie) Łączenie odbić piłki sposobem górnym i dolnym w dwójkach przez siatkę Zagrywka sposobem górnym         (z poprawną rotacją) Zbicie piłki wystawionej przez partnera przy zastawieniu podwójnym

                                        II semestr

DZIEWCZĘTA Odbicia piłki sposobem górnym      (z przyjęciem piłki) w dwójkach Rozegranie piłki w zespole trójkowym (przyjęcie, wystawienie, zbicie) Łączenie odbić piłki sposobem górnym i dolnym w dwójkach Zagrywka sposobem górnym (z poprawną rotacją)  Zbicie piłki wystawionej przez partnera przy zastawieniu pojedynczym

     Do oceny sprawności z siatkówki stosowane są następujące kryteria. W każdym semestrze jest po 5 elementów sprawdzających umiejętności ruchowe. Jeśli uczeń zaliczy 1 element otrzymuje ocenę dopuszczającą, jeśli zaliczy 2 elementy otrzymuje ocenę dostateczną, zaliczenie 3 elementów jest równoznaczne z oceną dobrą, 4 zaliczenia to ocena bardzo dobra. Za zaliczenie wszystkich 5 ćwiczeń sprawdzających umiejętności uczeń otrzymuje ocenę celującą.

 

ELEMENTY TECHNICZNE I UMIEJĘTNOŚCI RUCHOWE DO OCENY

Z KOSZYKÓWKI UCZNIÓW  KLASY I GIMNAZJUM

                                        I semestr

DZIEWCZĘTA Rzut na kosz z dwutaktu po kozłowaniu Kozłowanie piłki slalomem Zatrzymanie na jedno tempo po kozłowaniu Rzut na kosz jednorącz z miejsca Podania i chwyty piłki w biegu

                                        II semestr

CHŁOPCY Rzut na kosz z dwutaktu po kozłowaniu Kozłowanie piłki slalomem Zatrzymanie na jedno tempo po kozłowaniu i rzut na kosz jednorącz z miejsca Podania i chwyty piłki w biegu Rzut na kosz z dwutaktu z podania

ELEMENTY TECHNICZNE I UMIEJĘTNOŚCI RUCHOWE DO OCENY 

Z KOSZYKÓWKI UCZNIÓW KLASY II GIMNAZJUM

                                        I semestr

DZIEWCZĘTA Rzuty osobiste Kozłowanie piłki slalomem Rzut na kosz jednorącz z miejsca po zatrzymaniu lub z dwutaktu Kozłowanie piłki i podanie w biegu Rzut na kosz jednorącz w wyskoku po zatrzymaniu lub w biegu po podaniu

                                        II semestr

CHŁOPCY Rzuty osobiste Kozłowanie piłki slalomem Rzut na kosz jednorącz z miejsca po zatrzymaniu lub z dwutaktu (jednorącz) Kozłowanie piłki i podanie w biegu Rzut na kosz jednorącz w wyskoku po zatrzymaniu lub w biegu po podaniu (jednorącz)

ELEMENTY TECHNICZNE I UMIEJĘTNOŚCI RUCHOWE DO OCENY

Z KOSZYKÓWKI UCZNIÓW KLASY III GIMNAZJUM

                                        I semestr

DZIEWCZĘTA Rzut na kosz jednorącz z miejsca lub w wyskoku po zatrzymaniu po kozłowaniu Rzut na kosz jednorącz w wyskoku Rzut na kosz jednorącz w biegu po podaniu Kozłowanie piłki slalomem Rzut na kosz jednorącz z dwutaktu

                                        II semestr

CHŁOPCY Rzut na kosz jednorącz z miejsca lub w wyskoku po zatrzymaniu po kozłowaniu Rzut na kosz jednorącz w wyskoku (z dystansu) Rzut na kosz jednorącz w biegu po podaniu Kozłowanie piłki slalomem z utrudnieniem (przeciwnik) Rzut na kosz jednorącz z dwutaktu

    Do oceny sprawności z koszykówki stosowane są następujące kryteria. W każdym semestrze jest po 5 elementów sprawdzających umiejętności ruchowe. Jeśli uczeń zaliczy 1 element otrzymuje ocenę dopuszczającą, jeśli zaliczy 2 elementy otrzymuje ocenę dostateczną, zaliczenie 3 elementów jest równoznaczne z oceną dobrą, 4 zaliczenia to ocena bardzo dobra. Za zaliczenie wszystkich 5 ćwiczeń sprawdzających umiejętności uczeń otrzymuje ocenę celującą